小刘走到莲花之前，仔细端详了一会，才道：“冯宝宝的梦中没有任何景物的变化，好像只是睡觉？”
“不错，你要模拟的便是这种状态，无念无我；清静自然，这便是最高明的睡功，将身体炁的运行转化为一种本能，冯宝宝是一个很纯粹的人，对他来说，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，不会有丝毫多余的想法，所以你见到冯宝宝的梦境，只有睡觉。”
“接下来要传你的睡功名为《龟息功》，是一种模仿乌龟的呼吸方法来修炼先天一炁的功法，此功若能修成便能达到延年益寿的目的，《龟息功》由浅入深可分为潜心、潜息、真定、出定四个境界，这个贫道以后再给你讲。”
韩飞说着，一拉小刘，两人顿时化作一道流光进入另一朵莲花之中，这莲花之中没有任何景象，空空如也，没有天地四方，有的只是一片空无是虚空。
“这朵莲花跟承载冯宝宝梦境的莲花属于并蒂双生，通过这朵莲花可以将你拉入冯宝宝这种空无的心境之中，在这里修炼睡功，能让你事半功倍，我先将睡功的法门传给你，你就在这里慢慢体悟吧。”
韩飞通过幻阵将《龟息功》传入小刘的心神之中，让他在这里好好修炼，便出了幻境。
这《龟息功》是韩飞根据自身，观察玄武所推演而出的，玄武乃是龟蛇合体之相，韩飞传给小刘的只有龟息之法，完整的功法名为《玄武真功》，即使只有龟息之法，对小刘来说也已足够。
这功法可不是韩飞闲的蛋疼，专门为了小刘所创，而是想在这个世界也开创一个门派，这些功法都是给弟子准备的，若能在行走坐卧之间都不影响修炼，即使修炼最普通的基本吐纳术，也能成为高手。