卡拉卡拉认真点头，严肃的样子仿佛要去干一番大事业。
和队长雄作打了个招呼，明正便带着卡拉卡拉走出了拉面店。
并没有想躲着队长训练，而是有些基础训练更适合在户外进行。
比如有氧运动——跑步。
来到附近的公园，明正找了个角落带着卡拉卡拉开始热身。
“手臂一定要伸直，呼吸跟着动作一起……”
“骨棒是你必不可少的武器，所以跑步节奏要适应骨棒的重量……”
“尾巴也需要热身，跑步时它能帮你很好地协调平衡……”
或许是穿越的原因，明正拥有了大部分主角都有的小小天赋，那就是记忆力变得很好。
白天抽空看完的三本书，如今已牢牢地刻在了他的脑子里，现在已经可以根据卡拉卡拉的状态，细细规划起来。
卡拉卡拉也很认真，小尾巴正有节奏地上下上下，左右左右。
对于明正的指挥更是毫不犹豫地执行，这份信任也让明正的感受很深。
真是个可爱的小家伙。
热身完毕，开始跑步！
“我们绕着公园试跑一圈，坚持不住就和我说。”
一圈大概四百米，对脱离幼生期不久，还仅仅只是初始级的卡拉卡拉来说，跑完一圈并不容易。
毕竟它腿还短。
卡拉卡拉没有说话，只是姿势已经摆好，就等明正发号施令。
“那就开始！”
话音刚落，卡拉卡拉就迈开小腿吭哧吭哧地跑了起来。
明正跟在后面不由地出声提醒道：“不着急，保持匀速！”
卡拉卡拉听到，虽然还有余力，但还是乖乖地慢了下来。
前200米都没问题，但200米后卡拉卡拉逐渐感受到了困难。
回想起明正的提醒，顿时觉得很有道理。
“卡拉卡拉，加油，终点快到了！”
鼓励声从后方传来，卡拉卡拉只觉得体内忽然又生出一股新的力量，帮助它继续向前跑去。
就这样，400米终于跑完。