简单地说：催眠术是利用心理暗示，进行沟通的技术。
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复杂地说：催眠术是绕过表面意识，而进入潜意识输入语言，或肢体语言的行为。
理论地说：催眠是心理暗示行为，施术者通过语言、声音、动作、眼神的心理暗示，在受术者的潜意识里输入信息，改变其思维模式和行为模式，受术者可以闭上眼睛，也可以不用闭上眼睛，甚至会无意识接受了催眠师的心理暗示。
催眠的深度，因个体的催眠感性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。
催眠术起源于18世纪，最初带有欺骗性质，被称为”江湖魔术”。
当时德国医生弗朗茨·梅斯梅尔博士发明了一种神奇的疗法，可以治愈各种无法解释的怪病：
在昏暗的灯光和虚无缥缈的音乐中，他向病人灌输一种只有他可以控制的，看不见的”催眠气流”，经过催眠之后，病人就会痊愈了。
尽管最终证明梅斯梅尔博士所言，并非全部属实，然而他是第一个发现思想可以控制并影响身体的人。
后来，英国眼科医生詹姆斯·布莱德博士，在治疗实践中采用了这个发现，1842年他根据希腊语的”睡眠”一词发明了英文单词”催眠”。
19世纪，印度医生成功地运用催眠术作为麻醉剂，甚至用于截肢手术，直到发现麻醉用的乙醚后这种做法才弃之不用。
总体来说，催眠术在19世纪曾引起研究的热潮，包括精神分析学派的创始人弗洛伊德，也曾深受催眠术的影响。
扣扣
进入20世纪后的前三十年间，人们对此的研究被冷落下去。
它在治疗精神病方面受到了一些重视与应用，并取得了一些成功。
相对而言，在一战期间，这种治疗方法还只受到少数人的重视，到了二战期间，它已受到了广泛的注意，在治疗由战争带来的身心疾病中，发挥了巨大的作用。
20世纪后期，实验心理学家们的介入，使得对催眠术的研究与探索步入了一个新的层次，英国、美国医生催眠家协会陆续建立，并出版了各自的科学杂志。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢