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33言情 > 体育 > 签到NBA球场,打造无敌前锋 > 第172章 进阶的苏易
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而这些都是他以前从未想到过的。

比如,他三分投射的情绪性。

热情澎湃的时候三分犹如神助,神挡杀神佛挡杀佛。

有些俗话说的神经刀。

而在是苏易的眼里这就是远投训练的不足。

苏易最自信的就是他三分球和防守的天赋,可以说从戴维森学院打球开始,苏易对自己的定位就是超级3D球员。

不过,随着进入NBA以后的训练和比赛,苏易贪婪的掌握了无数的进攻武器:三分、中投,突破,抛投,扣篮,急停跳投,背身翻身跳投,后仰跳投,漂移投篮……

武器槽很满,但基本都是一般的掌握水平,没有达到专精或宗师的境界。

样样都会,但是每样都很一般。

这恐怕就是苏易一旦面对客场的疲惫等因素影响的时候,发挥立刻下滑的原因。

一个真正球技无敌的巨星,哪怕体力槽清空,哪怕手感极差,他还是能打出很高的竞技水平。

苏易要面对的正是自己身上这些现有的问题。

好在,他还是一个新秀,职业生涯才刚刚开始,他还有太多的时间来反思和打磨自己的球技。

喝了光了杯中的威士忌,享受着微醺的温热和舒爽,苏易又去厨房给自己制作了一盘水果沙拉。

吃着香甜的水果,苏易再次开始观察与勇士的比赛录像。

德文·乔治的防守其实只能算中上,按苏易以往的发挥水平,他是防不住超级苏的。

所以,苏易觉得与勇士队的失利,恐怕是自己的问题。

如果说三分球失灵是正常现象的话,那么中投的连连打铁,正是心理素质和训练量不足所导致的。

另外,面对逆风的比赛,苏易这两场的表现显然让所有人大失所望。

虽然球迷们会帮自己的爱豆找各种借口推脱。

苏易却认为,看来还是自己在连胜的气氛中,失去了比赛的紧张感,以及对训练的刻苦程度。

本来以为自己基本升满级的苏易,经过这两场连败的洗礼,终于认清了事实,他真的只是一个新秀。

而这让苏易没有感到任何沮丧,反而心中兴奋又振奋。

没有挑战性的职业生涯,才真的无趣呢。

吃光了大碗里的水果,苏易用纸巾擦了擦嘴,随后关上了电视机。

收好录像带后,苏易伸了一个懒腰。

酒精作用下,他已经感到困意。

于是,苏易准备现在就回卧室睡觉去了。

……

第二天一大早,苏易就早早来到了球馆。

而他昨天约好的球童汤姆也乖巧的在球馆大门前冲苏易打招呼。

汤姆是超级苏的粉丝,所以对于汤姆来说这个能跟自己偶像一起训练的机会,简直让小汤姆乐到昨天半夜。

苏易也很喜欢这个可爱的男孩,于是两人约定好雇佣的价钱后,苏易打开大门,两人走入球馆。

空荡的球馆,地板上洒下朝阳的清辉。

小汤姆跑跑跳跳拿起一个皮球,微笑着看着苏易。

“小汤姆,能稍等我一会吗?我需要十分钟的热身和拉伸时间。”苏易说着,来到更衣室换上球服,接着在场边熟练地做起了热身运动。

汤姆乖巧的点头。

能看到自己偶像热身的模样,这真让他无比满足。

热身结束后,苏易拉开背包,拿出了自己的训练计划表。

这张魔鬼级的训练策划为期时间为三天,恰好训练到下一场比赛的到来。

虽然,这样会在比赛时增加一些疲劳感。

不过,苏易对自己的要求很高,他准备孤注一掷彻底恢复自己的状态。

小球时代,三分远投是所有球星必备的吃饭家伙事。

而中投能力是称霸球场的最重要力量,因为距离篮筐越近的位置出手,中投的命中率肯定会越高。

另外,一些围绕中投能力的高难度投篮动作,也是必须要加强的。

最后,则是体力和力量的问题。

对于职业篮球运动员来说,利用日常训练保持自己体力和力量的高水准状态,是每个有志于统治联盟的球员的必修课。

所以,苏易模拟科比的“6-6-6”魔鬼计划,制定了“6-6-3”计划。

也就是,每次训练进行六小时,每次训练分为六组,以及一共三天的特训时间。

前三组是投篮训练,每组包括三分100次、中投100次和高难度投篮动作训练每个动作各30次。

第四组则是关于体力的训练,有绕场跑和折返跑等。

最后两组,则是热血的力量训练,包括四肢、胸背、核心肌肉群在力量对抗上的的训练加强。

仔细斟酌了计划表的内容,苏易觉得可以没有问题以后,今天的训练开始了。

球童汤姆站在篮下,将皮球传给底角的苏易。

苏易接球后没有丝毫停顿,一个连贯的跳投动作,流畅而潇洒,立时让小汤姆双眼泛起星星。

“唰!”

这个球开启了苏易今天的投篮训练活动。

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