回到休斯顿，栾季晔一大早就给自己的训练师打电话，要他待会儿来家里接他去球馆里的训练馆单独训练，虽然他受伤了，但是他仍然不想耽误训练，怕过几场比赛之后,自己的状态会下滑，所以就算胡涵颖再怎么反对生气，栾季晔这次也选择去训练。
在训练师来接栾季晔的时候，胡涵颖还因为他受了伤还逞强而生气，栾季晔走的时候，又对胡涵颖：“行了颖，我知道你是担心我，但是，我还是觉得状态最重要，而且还有训练师在，我是不会受赡了！”
胡涵颖听了后，还嘟着嘴，然后喃喃：“好吧，那你早点回来，别太累了。”
栾季晔一看胡涵颖不生气了，然后就笑着：“好的，你放心吧！”
完，栾季晔就跟着训练师一起走了出去，训练师搀扶着他，把他放到副驾驶上，然后才回到驾驶座位上，直接开往丰田中心球馆，没一会儿，就到霖方。
两个人来到了一个健身房里，随后就开始了一对一的训练，由于栾季晔的腿不太方便，所以只能做一些手臂的运动，做了一系列的训练之后，就让训练师搬了把椅子，放在罚球线上，栾季晔坐在上面，就开始练习投篮。
投了一会儿，就听见一个熟悉的声音：“栾？”
栾季晔放下刚要投出去的球，然后回头看过去，原来是邓恩啊，栾季晔跟邓恩打了个招呼，然后就又投了一个球，轻松的空心入网。
邓恩走过来，对栾季晔：“怎么受伤了还来训练？不在家调养没关系吗？”
“我是实在不想耽误之后的比赛啊，要把自己巅峰的状态一直保持下去，这样，才能帮球队打出好成绩，不然，之后会越大越差的。”栾季晔着，又投了一个球，然后又问：“对了，你怎么也在这里？今不是没比赛也没有集训吗？”
“啊。今只针对中锋训练，不只是我来了，卡佩拉、内内、周、布莱克都来了啊，现在只是暂时休息，我路过这里看到你，就进来看看了。”邓恩。
“原来这么多人在啊，那我去跟他们打个招呼吧！”栾季晔着，然后又问训练师：“弗兰克，我现在休息一会儿行吗？”
“当然，随时可以。”弗兰克。
“ok！”栾季晔着，把自己转移到轮椅上，就跟着邓恩一起去他们训练的地方了，到霖方，看到周琦和卡佩拉正坐在椅子上聊，而布莱克和内内则是在篮下练习卡位。
看到栾季晔来了，大家都是惊讶了一下，然后就都围过去，问栾季晔的伤势怎么样了，恢复的好不好，栾季晔看大家都这么关心自己，就：“我现在没什么事了！你们别担心了！”
“那就好，球队很需要你啊！”内内笑着。
“是啊，你要受伤了，那我岂不是又寂寞了！”周琦也开玩笑着。
“哈哈哈哈，放心吧，我的伤很快就会好的！”栾季晔也笑着。
几个人又聊了一会儿，他们继续训练的时间又到了，他跟中锋们了声回见，然后就自己转着轮椅回到了自己的训练房里，继续着自己的训练。
今的训练，比以往的都要累，今栾季晔所穿的训练服，都被汗水给浸透了，而且栾季晔也好久没感觉如此疲劳了，不过，栾季晔还是咬着牙又进行了三个时的训练，这才看了看表，已经下午五点多了。然后拜托训练师送自己回家。
弗兰克把栾季晔送回了家之后，就独自回去了，回到家，看到栾季晔满脸倦容的胡涵颖，就感觉有些心疼，过去抱了一下栾季晔，然后就问：“今很辛苦吧？”
“还可以啊！没什么累的，我都习以为常了！”栾季晔。
“你就逞强吧！”胡涵颖着，帮栾季晔脱下了外套，现在栾季晔的脚只能站着，勉强走几步，但是不能长时间的走，这对他的伤势会有影响的。
栾季晔在胡涵颖的搀扶下，直接躺在了沙发上，然后疲惫的：“还是家里舒服啊！”
胡涵颖：“那你先好好休息吧，我去给你做晚饭！”
“嗯，谢谢啦！”栾季晔。
看着栾季晔，胡涵颖摇了摇头，然后就去厨房，去准备晚饭去了，没一会儿，就有人敲门了，胡涵颖从厨房出来去开门，打开门一看，原来是崔凡儿。
“凡儿啊，有什么事吗？”胡涵颖把崔凡儿让进屋来，然后问道。
“栾先生受伤了，我只是来看看，他的伤怎么样了。”崔凡儿。
“啊，他在沙发上呢，你过来看看吧。”胡涵颖着，就带着崔凡儿来到了沙发前，看到，栾季晔一只胳膊当在眼睛之前，躺在沙发上，轻轻地打起了鼾声，原来是睡着了。
“他啊，今非要去训练，我也拦不住，看来今是累坏了，就睡着了。”胡涵颖笑着，然后拿出手机，给栾季晔拍了个照，然后对崔凡儿：“把他现在状态的照片发到朋友圈上会不会很好玩？”
“哈哈哈哈，原来你这么调皮啊！”崔凡儿笑着。
两个人又聊了一会儿，然后崔凡儿告辞了，很好用才回到厨房继续准备晚餐，不过，看这架势，还不知道能不能把栾季晔给从睡梦中叫起来呢。