第二，栾季晔吃过早餐之后，跟胡涵颖了再见，就直接去训练馆训练了，到了丰田中心的地下一层的训练馆，这次居然是自己来的最早，去更衣室换了衣服，就开始自顾自的练习投篮了。
过了一会儿，哈登和保罗一起来了，三个人打了个招呼，然后就开始练习单打技术，没过一会儿，队员们全都来了，而且最让人以外的是，还有个老朋友也来了！没错，这个人就是克里斯·邓恩！（哈佛大学的老同学）
栾季晔看到邓恩进来了，就兴奋的跑过去，跟他碰了碰拳头，然后：“我都来火箭队多久了！你才出现！不够意思了啊！”
邓恩也笑着：“哈哈哈，这不因为又一次受伤好了之后状态没回来，被下放到毒蛇队练级去了嘛！我知道你来火箭队之后也很高兴！早就想跟你见个面了！”
两个人又聊了一会儿，然后德安东尼让大家集合一下，然后把邓恩叫到前面来，然后：“我们欢迎邓恩的回归！也希望他这个赛季能打出好成绩！”
然后其他队员就响起一片掌声，邓恩也表示感谢，然后就立刻加入了训练，邓恩是中锋，所以就跟着奥拉朱旺以及卡佩拉、周琦、内内和布莱克一起训练，这也能看出一种状况，中锋太多了，加上邓恩就有五个了，如果内内打完这个赛季之后就退役的话，那还需要走一个，这个人可能就会在布莱克和邓恩里产生了。
这也没办法，现在火箭队的内线和外线都很充足，由此就会产生工资帽不够的现象，现在火箭队里有好几份大合同，栾季晔、哈登和保罗都需要有大合同来续约，虽然哈登保罗二人已经签了四年的合同，但是栾季晔只签了一年，明年还要续约，现在的栾季晔，已经打出了自己的身价，估计合同到期之后，会有很多球队来找他，到时候，能不能留住栾季晔，还是个未知数。
训练在中午的时候结束，休息两个时后，再来继续下午的训练，下午就要五对五打练习赛了，不知道现在邓恩的能力怎么样了，栾季晔喝了一口运动饮料，然后坐在椅子上看起了手机，然后还照了一张训练馆的照片给胡涵颖发了过去。
没一会儿，胡涵颖回了一条信息，：“哇，你们训练馆好大啊，比大学的大多了！”
“还可以吧，可能我呆习惯了，感觉再大也没有高中的感觉好啊！”栾季晔回复到。
两个人又聊了一会儿，然后就揣起手机准备去食堂吃午餐，这时邓恩走了过来，两个人就一起去吃午餐了，一路上边走边聊，聊的都是在大学夺得冠军的事情，然后又想起了波尔、吉尔斯、沃尔特等人，这些老同学，有时间的话，真的想好好聚一聚。
坐在食堂里吃饭，两个人还讨论以前大学的事情，邓恩还：“对了，你的母亲做菜还真是好吃呢，真想再吃一次啊！哈哈哈哈！”
“行啊，等我妈什么时候也搬来美国，你可以来我家吃饭啊！”栾季晔笑着。
两个人笑了一会儿，然后栾季晔就又：“对了，你在毒蛇队打的怎么样？”
“我感觉我可以当毒蛇队的老大，毕竟，我受伤之前可以坐稳替补席，在那里，我只是练级啦！”邓恩。
过一会儿，吃完饭，两个人就又去外面买了可乐，然后才回到训练馆，还有半个多时才开始下午的训练呢，邓恩就提议：“栾，帮个忙吧，我想试试自己的防守能力。”
“单打吗？可以啊！”栾季晔。
于是，两个人再次去更衣室换上训练用的衣服，由栾季晔开球，邓恩防守，栾季晔在原地拍着球，然后对邓恩：“来了啊！”
“来吧！”邓恩信心十足的，这次火箭队把他招回来，明球队还是很重视他的上限能力，所以他才有自信的，虽然他自知不是栾季晔的对手，但他认为正好可以让强大的对手来磨练自己。
就在此时，栾季晔突然带球冲了过来，邓恩也弯腰下去准备防守，他感觉自己已经准备好了，但是栾季晔却突然改变了方向，从右边突破邓恩，邓恩来不及防守，当栾季晔起跳准备上篮的时候，邓恩把他封盖了！但却是打手犯规。
“可惜啊，速度快点这个盖帽就完成了！”栾季晔笑着：“没关系！再来！”
邓恩点零头，然后把球捡起来丢给栾季晔，栾季晔再次返回到三分线，等到邓恩准备好了之后，栾季晔再次带球跑过来，，这次栾季晔选择背身单打，邓恩也是紧贴防守，栾季晔突然用上了梦幻脚步！
这可把邓恩造懵了，他没想到栾季晔会用这招，就当栾季晔最后一个转身的时候，邓恩也抓紧时机，栾季晔一个转身跳投，邓恩瞅准时机，跳上去要封盖，但还是球还是高过了恩的手掌，越过邓恩掉进了篮筐。
二十分钟后，邓恩终于成功的盖帽了栾季晔之后，两个人就休息了一会儿，毕竟一会儿还有训练要进行，所以两个人坐在椅子上，喝着水，休息一会儿，等待着队友们回来继续进行训练。